近日，理学院各班级通过多种形式开展了一系列以“心向阳光，健康成长”为主题的心理健康教育活动，进一步提升了各班级学生的心理健康水平。
工作例会提升心理委员责任意识
学院曙光心理协会定期开展工作例会，深入探讨班级中存在的一些共性心理问题。重点聚焦于明确心理委员在组织中的工作职责，旨在提升心理委员的专业素养与工作能力，以便更好地服务班级同学。
主题班会普及心理健康知识
23级应用物理学专业聚焦“阳光心态”，列举了诸如学习压力、人际关系困扰、情感问题等常见的心理问题，提供相应的解决措施，鼓励同学们要勇敢面对自己的心理问题，积极寻求帮助，同时也要学会调整心态，保持乐观向上的生活态度。
24级信息与计算科学专业通过明确班会目标、普及心理健康知识和深入剖析心理问题的表现及原因让大家深刻认识到心理健康的重要性。同时，以“吐槽大会”的形式为同学们提供一个烦恼倾诉平台，心理委员为同学们的困扰建言献策，在反思与共鸣的过程中，让同学们感受集体温暖，淡化内心焦虑。
团辅活动助力心灵解码
22级应用统计学和光电信息科学与工程专业的心理团辅活动以“拒绝焦虑”为主题，从心理知识科普等方面深入浅出地讲解了同学们在学习生活中常见的心理困扰，教会大家如何静心学习，应对“内卷”现象。团辅活动还通过趣味游戏引导同学们缓解自身焦虑，并共同探索应对压力的有效方法。
23级应用统计专业以“心有千千结”游戏为切入点，并通过独一无二的“橘”、碎片拼图等团队合作游戏，让同学们更清晰地认识到自身优缺点以及自己在团队合作中的不可替代性，现场气氛温馨而热烈。
未来，理学院将继续探索创新心理健康教育模式，不断完善心理健康教育工作体系，为学生的身心健康成长保驾护航。
（撰稿：闫璐 刘培培 初审：罗文 二审：夏志平 编辑：罗文）
